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In questa sezione vi proponiamo un elenco alfabetico della frutta più comune, e per ciascuno di essi indichiamo:
• calorie
• colesterolo apporto in termini di acqua, proteine, grassi, carboidrati, minerali e vitamine
• consigli d’uso
| Ananas |
Ciliegia |
Lampone |
Mela |
Pera |
| Arachide |
Dattero |
Mandarino |
Melograno |
Pesca |
| Arancia |
Fico |
Mandorle |
Melone |
Prugna |
| Avocado |
Fico d'india |
Mirtillo |
Nespola |
Ribes |
| Castagna |
Fragola |
Mora |
Noce |
Uva |
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